料金プラン
PRICE
- 料金紹介 -
パーソナルトレーニング
とは
専門知識を学んだトレーナーが、依頼者の体力や個性に併せて、科学的根拠と安全性を考慮した、
オーダーメイドのトレーニングを作成し、マンツーマン運動指導を行うものです。
トレーニング中はトレーナーが常にサポートをいたします。だから安心、安全で最大のトレーニング効果を発揮!
これまで、「ジムに通っていたけれど効果が無かった」「短期間で最大の効果を挙げたい」「もっと運動能力を上げたい」
という方はその効果を女性専用フィットネスLBCで、是非体感して下さい。
パーソナルトレーニング
とは
専門知識を学んだトレーナーが、依頼者の体力や個性に併せて、科学的根拠と安全性を考慮した、オーダーメイドのトレーニングを作成し、マンツーマン運動指導を行うものです。
トレーニング中はトレーナーが常にサポートをいたします。だから安心、安全で最大のトレーニング効果を発揮!!
これまで「ジムに通っていたけれど効果が無かった」「短期間で最大の効果を挙げたい」「もっと運動能力を上げたい」という方はその効果を女性専用フィットネスLBCで、是非体感して下さい。
パーソナルトレーニングの流れ
ご予約
まずは女性専用フィットネスLBCへ電話・メールでご予約ください。
アンケート
お客さまの運動経歴、傷害歴、病歴などを伺います。
ニーズ分析
トレーニングの目的、具体的な目標を伺います。
体力測定
現在の体力レベルを測定します。
エクササイズの選択
トレーニング種目を選択します。
ミーティング
現在の状態や今後のテーマ、自宅でのトレーニングなどを説明します。
理想のカラダにきっとなれる!
女性専用フィットネスLBCでは、60代・70代のお客様が多数ご入会されてます。
今までの女性専用フィットネスでは物足りない方もLBCでは
いつでも好きな時間にトレーニングし放題!
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女性専用フィットネスLBCでは、60代・70代のお客様が多数ご入会されてます。今までの女性専用フィットネスでは物足りない方もLBCではいつでも好きな時間にトレーニングし放題!