アウフヘーベンとダイバーシティー
LBC滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。
「マシンの方が楽だし集中しなくていいし、安全だから皆マシンを選ぶんだ。」
「でも本当にデカくなりたいなら誰もが嫌うことをやらなければいけない、フリーウェイトを使え！痛みに耐えろ！！スクワットはどんな薬よりも効果があるんだ。」
とは「ザ・プロフェッサー」ナッサー・エル・サンバティのお言葉。
「スクワットが自分に合っていなかったなんて怪我をするまで気づかなかった。」
「スクワットを止めても下半身が強くなると当時は思ってなかったし、 どんな雑誌やどんなボディビルダーからも下半身を強くするにはスクワットをやれとしか教わらなかったから。」
とはナッサーのライバルにしてミスターオリンピアに6度輝いた伝説のボディービルダー、ドリアンイエーツのお言葉。
一つの理論には一つ以上の反論が存在し、それぞれを理解したうえでそれらを昇華させるのが「アウフヘーベン」で、多様性を寛容するのが「ダイバーシティー」なのでしょう。
100人いれば100人の骨格やそれぞれの都合や生活環境があるので、(基本さえ理解していれば)みんな違ってみんな良いと言う話です。
滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC
無料体験随時受付中
