何事もバランスが大切

　

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。

綺麗なお尻を目指してお尻のトレーニングばかりをやりたがる気持ちは良くわかるのですが、「綺麗なお尻は綺麗な脚の上に乗る」ものなので、お尻を引き締める為には脚のトレーニングも等しく重要となりますし、大殿筋の拮抗筋となる腸腰筋のトレーニングもまた同様です。

何事もバランスが大切だと言う話です。

滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アル・プラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC

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