俳人に学ぶ

 

滋賀県大津市瀬田　女性専用フィットネスLBCです。 

 「松のことは松に習へ、竹のことは竹に習へ」とは俳人の松尾芭蕉のお言葉。

 物事は人に聞くよりも、直接その物に向き合った方が物の本質は見えてくるものであるという意味だそうで。

 現代は様々な情報が溢れかえっていますので、あれこれと知識を収集し、それを垂れ流しては悦に入っている方なんかをＳＮＳなんかでよく見かけます。 

 「このトレーニングは○○レップで○○セット」「このトレーニングは○○しなければ意味がない」「9割が知らない○○」なんて嬉しそうに語っている人の多くはガリガリか大デブが小デブになったようなトレーニング未経験者や初心者が殆どです。

 トレーニングに対する身体の反応や回復力等は人それぞれなので、中途半端な知識に偏るよりも、自分の「好き」というフィーリングに従うのも良い選択では無いかと思います。

自分に対する傾聴能力ってなんだか素敵じゃないですか？

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC