昭和の名優から学ぶ継続の極意

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。 

 「無駄の中に宝がある」とは昭和の名優である勝新太郎のお言葉。

 何の為にそんなに身体を鍛えるんですか？」といった質問は耳にタコが出来るくらい定期的にいただきます。

 端的に答えると「美容と健康の為ですよ」となるのですが、実際それだけをモチベーションにしていると長期的に継続する事は非常に困難です。

 他人の目にどう映っているかは何とも分かりかねますが、少なくとも私には楽しい楽しい趣味の一つなんですよね。 

 ウェイトトレーニングに限らず全ての趣味に対して言える事ですが、一見無駄に見える行為や時間も、それに熱中している本人には宝のような時間なのです。

 楽しく遊んでいるだけなのに、健康に良くてスタイルも美しくなっちゃうんだから、皆も早くジムに入会しちゃいなよと言う話です。 

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アル・プラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC

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