選択と集中
LBC
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。
「低炭水化物ダイエットは結局はリバウンドを招くのでおすすめはしない。」ってネット記事を最近やたらと目にします、基本的には同感です。
しかし人生の大切なイベントに向けての短期集中で体重を落とすと考えた場合、経験上最も効果的なのも低炭水化物ダイエットのような気もします。
結局大切なのはダイエットを一過性のイベントとして終わらせるのでは無く無理なく続けられる方法で継続する事で、その選択肢の中に低炭水化物ダイエットも存在すると言うだけ事なのです。
何事も「選択と集中」が重要で、選択肢は広い方が良いですよと言う話です。
滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC
無料体験随時受付中
