「何になるかより、何をやるか」成瀬あかりの名言に学ぶ

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。

「何になるかより、何をやるかのほうが大事だと思っている。」とは、滋賀県民はみんな大好き成瀬あかりさんのお言葉。

このフレーズは、宮島未奈さんの小説『成瀬は信じた道をいく』（『成瀬は天下を取りにいく』の続編）に登場する主人公・成瀬あかりのセリフです。

滋賀県大津市を舞台に、地元愛が爆発する彼女の生き方が多くの読者を魅了しています。

SNSでも「刺さった」「鳥肌立った」と引用されまくり、滋賀県民を中心に「成瀬あかり推し」が広がっているのも納得です。

成瀬あかりは警察官になりたいわけじゃないのに地域のパトロールを続けたり、観光大使として大津を盛り上げたりと「何をするか」を最優先に生きるキャラクター。

肩書きや最終的な地位（＝何になるか）より、今この瞬間の行動と選択（＝何をやるか）に価値を置く姿勢がすごく現代的で心に響きます。

女性専用フィットネスLBCに通う皆さんも、同じように感じる瞬間があるんじゃないでしょうか。

「理想の体型になったら…」「痩せたら自信が持てるかも」と思いながらジムに通う毎日。

でも、すぐに目に見える変化が来ないと「自分ってダメかも」と落ち込んでしまうこと、ありますよね？でも、成瀬あかりの言葉を借りれば、「何になるか（理想の体型になるか）より、何をやるか（今日もトレーニングする、食事に気をつける）のほうが大事」
なんです。

もちろん、体重・体脂肪率・鏡に映るラインといった結果は大事です。

しかしそれと同じくらい尊いのが、過程での行動・努力・継続する姿そのもの。

• 雨の日でもジムに通ってトレーニング
• 食事記録を毎日コツコツつける
• フォームを丁寧に意識して筋トレする
• 疲れていても「今日もやる」と決めて動く

こうした積み重ねはたとえ今すぐ数字が変わらなくても、確実に体と心を変化させ、そしてその姿こそ誰が見ても本当に美しいのです。

ダイエットやボディメイクの現実は地味で時間がかかるものですが、多くの人が3ヶ月〜半年、1年以上かけて少しずつ変化を実感します。

その「見えない努力の期間」を耐え、続けられるかどうかが結局長期的な成功を決めます。

そして結果が出なかったときも、卑下する必要はありません。

1週間サボってしまった、停滞期でモチベーション下がった、リバウンドを繰り返してしまう…それらは「失敗」じゃなくて学びの過程なのです。

大切な事はそこから「次はどうしようか」と立ち上がれるかどうかなのです。

成瀬あかりも、大きな目標を100個宣言して「1つでも叶ったらすごい！」と笑顔で言うタイプ。

完璧じゃなくても、一歩踏み出したこと自体に価値があると教えてくれます。

女性専用フィットネスLBCでは、そんな「一歩」を踏み出す女性たちを全力で応援しています。

失敗を恐れずに行動を起こし、何か一つの花が咲けばいい、ダイエットやボディメイクも同じです。

「完璧なボディ」にならなくても、「去年より少し引き締まった」「姿勢が良くなった」「毎日動ける体になった」
そんな小さな花が咲いた瞬間、それがあなたの自信になり次の花を咲かせる力になります。

今日も「何をやるか」を大切に、一緒に動いていきましょう。

あなたがここに来て、トレーニングに取り組む姿そのものがもう十分に美しいのだと言う話です。

（参考：宮島未奈『成瀬は信じた道をいく』新潮社　および各種書評・読者感想）

滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アル・プラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC　

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