上達と下達

滋賀県大津市瀬田のスポーツジム 女性専用フィットネスLBCです。 

 「学ぶのには、上達と下達がある。」 「上達とは、小技にとらわれずに物事の根本を理解すること。」 

 「下達とは、小手先の技ばかり集めることに執着して、根本を理解しないことだ。」

 「根本を掴むんだ、拳児。」 とは私の愛読書「拳児」より劉老師のお言葉。 

 ダイエットを含むボディーメイクもこれは同様で、やれHIITだ、加圧トレーニングだ、糖質制限だなんて世間の流行りの上澄みばかりを掬ってみても 物事の本質には何時まで経ってもたどり着かないでしょう。

 試行錯誤はもちろん大切なのですが、それは根本を理解した上での話だと言う事です。 

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 

 無料体験随時受付中