世界は一つで 人生は連続している

　滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。

「結局は世界は一つで、人生は連続してるんだけど、それに対してある部分だけを切り取った物語ばっかりでしょ。それは言ってみればその物語の中のウソなんですよ」とは漫画家の江川達也先生のお言葉。

これはダイエットやボディーメイクにもとても参考になる名言で、結局は体脂肪の増減は摂取カロリーと消費カロリーの増減で決まるので、「簡単ストレッチで―5キロ！！」や「○○を食べるだけでみるみる痩せる」なんて言う文言はダイエットのほんの一部分を切り取った嘘情報だと言い切って良いのです。

何事に於いても成果を出すには当たり前を理解し、それを継続するのが王道ですし、当たり前の継続は決して簡単な事では無いのだと言う話です。

滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC

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