今日もテレビで言っちゃってる

　

滋賀県大津市瀬田のスポーツジム 女性専用フィットネスLBCです。 

 百歩譲って「一日3秒の全力運動」で筋力の低下を防ぐ事が可能なのだとしても、やはりそれは筋量の増加の為の筋トレとしてはボリュームが少なすぎます。

 何事でもやらないよりはやった方が良いのでしょうが、「最新情報だから」「テレビで言ってたから」なんて楽な方ばかりを選択していても思うような結果を得られる事は無いのでしょう。

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 

 無料体験随時受付中