名作から学ぶトレーニングの心得
LBC滋賀県大津市瀬田のスポーツジム 女性専用フィットネスLBCです。
みんな大好き、私も大好きな名作漫画「夏目友人帳」にて「何を焦っているのか知らないけれど、人間は無茶したって強くはならない。まずは自分を知ることだよ。」って名取周一くんが言ってましたよ。
九九も覚えずに割り算が出来ないように、スクワットも出来ないのにスナッチは出来ません。
長年の運動不足で基礎も出来ていないのに、youtubeやInstagramなどのインフルエンサーの真似をいきなりしてみても怪我をするのが関の山です。
トレーニングも何事も、段階を踏んで一歩づつ成長していきます。
滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC
無料体験随時受付中
