大切な事は本質を理解する事

　

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。

 「神は細部に宿る」なんて言う言葉もある通り、細部にまで拘る事も時には重要なのでしょうが、本質を無視して細部のみに拘泥するのは本末転倒です。 

 食事制限や運動もそこそこに「骨盤周辺の筋力バランスが悪いと瘠せない」「リンパを流さないと瘠せない」「痩せスイッチは肩甲骨に有った」なんてくだらない情報ばかりを妄信していても一生理想の体型になれる事は無いでしょう。

 まずは本質を理解する事とそれなりの代償は覚悟する事、細かいテクニックはそれからだと言う話です。

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 

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