最後は精神論

　

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。 

 「自分ですぐ自分を許せる人間は、大した仕事をやらない。」とは宮崎駿監督のお言葉。 

 自己肯定感が重要視される現代社会ですが、根拠の無い自己肯定感のみが高い場合は時として向上の妨げとなります。 

 これは仕事に限らずダイエットやボディーメイクにも同様で、自分を客観視出来ずに「こんなもんで良いか、よく頑張った」なんて甘めの見積りでトレーニングを繰り返しても、成長や向上は見込めないのかもしれません。 

 自分の能力を過信するのではなく、自分の能力の可能性を信じ、待ち、時に許し、漸進的に向上させて結果的にそれが自己肯定感に繋がるというのが理想だと思います。

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アル・プラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 

 無料体験随時受付中