本質的な美の追求

　滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。

「ある程度の年齢からの美しさの条件は健康で元気である事」とはタレントの山本量子さんのお言葉。

19世紀末のヨーロッパで流行したデカダンス(芸術や文化に対する儚げな美しさ、不健康な美しさや退廃の美の追求)や、同時期にアメリカで流行したエステティシズム(道徳や秩序から逸脱した美の追求)などのように、儚げな美しさや不健康の美というものも確かに存在するのでしょう。

しかし若い時代はそれも良いのでしょうが、ある程度の年齢になるとそれらは只々痛々しく、場合によっては見てもいられません。

結局美しさや若々しさの根源は健康と体力で、それらは一朝一夕で手に入るものでは決してありません。

バランス良くしっかりとした食事と十分な睡眠、そして継続的な運動習慣と当たり前の事を当たり前に行う事が本質的な美しさの根源となるのです。

当たり前過ぎる程に当たり前の話なのですが、当たり前というのは当たり前では無いと言う話です。

滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC

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