西での正解が東では不正解

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。

「信じたい為に　親も恋人をも　全てあらゆる大きなものを疑うのだ」とは日本語ロックの先駆者「JACKS」の名曲「ラブ・ジェネレーション」の歌詞より引用。

最近のスマートフォンは良いのか悪いのか、「あなたにおすすめ」なんて頼んでもいない動画を紹介してくれます。

その動画の中で「骨盤矯正で腰痛は治らない」だの「肩凝りの患者の肩を揉む施術者は馬鹿」などと言った過激なタイトルで煽るものが多く辟易しています(観る私も悪いのですが)。

ちなみに肩凝りの動画の内容は、僧帽筋は伸ばされる事で疲労しているので、肩を揉むことで僧帽筋は緩み更に伸ばされるから逆効果と言うのが理由だったような違ったような。

患部と原因が別の部位と言う事も多いので、彼の言う事も十分にあり得る話なのですが、長時間のデスクワークによる持続性の過労が原因での肩凝りであれば、僧帽筋や頸板状筋、頭板状筋、斜角筋等を揉み解してあげる事の何が悪いのかが私には理解出来ません。

肩凝りや腰痛に限らずトレーニングのテクニック等でもそうなのですが、閲覧数を稼ぐためにあえて極論を強い言葉で断言する動画を鵜呑みにせず、「そんな意見も有るのね」位に疑う癖をつけると、少なくとも特殊詐欺に引っかかる可能性は下がるでしょう。

西での正解が東では不正解なんて言う事も良くある話で、どんなに有益な情報も妄信せずに何故そうなのかと疑う事が重要な時代だと言う話です。

滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC

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