冬物語
LBC
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。
本日、2026年1月17日から大学入学共通テストが始まりました。
多くの受験生がこの時期に本番を迎え、緊張と集中の中で力を発揮していることと思います。
昔から受験界隈でよく耳にする言葉に、「夏を制する者は受験を制する」というものがあります。
これは夏休みという最も時間が取りやすい時期に計画的に勉強を積み重ねた人が、結果として合格を手にしやすいという意味です。
漫画やドラマでもこのフレーズが印象的に使われ、多くの人が記憶に残っているのではないでしょうか？
この考え方をボディーメイクに応用すると、まさに「冬を制する者はボディーメイクを制する」といえるでしょう。
なぜ冬なのか？という点について少しお話しします。
冬は厚着で体型を隠しやすい季節であり、その為についトレーニングを後回しにしたり、クリスマスやお正月を理由に食事のコントロールを緩めたりしがちです。
しかし実はこの時期こそがボディーメイクの勝負所なのです。
- 寒さによって体が熱を産生しようとするため、基礎代謝が上がりやすい
- 薄着になる春・夏に向けて、余裕を持って体を変えられる時間がある
にもかかわらず、多くの人が「今はコートで隠せるから」「春から本気を出そう」と先送りしてしまいます。
そして5月頃にTシャツやノースリーブを着る機会が増えた瞬間に焦り始め、ジムに駆け込むものの、短期間で劇的な変化を出すのは難しく「時すでに遅し」となるケースが非常に多いのです。
これはまさに受験勉強でいう「夏休みを遊んで過ごし、秋から本気を出そうとしても周りがすでに差をつけている」状況と重なります。
本気で理想の体を手に入れたいのであれば、冬の今こそ地道にトレーニングと食事を継続している人が、結局一番自信を持って夏を迎えられるのです。
女性専用フィットネスLBCでは、そんな「冬を制する」ためのサポートを全力で行っています。
寒い時期だからこそ無理なく続けられるプログラムで、一緒に理想のボディラインを目指しませんか？
今がまさに、ボディーメイクに最適の季節なのです。
この冬を制した方が、来年の夏に笑顔で輝けますようにと言う話です。
滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アル・プラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC
無料体験随時受付中
