調子悪くてあたりまえ
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滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスジムLBCです。
「調子悪くてあたりまえ」とは近田春夫先生の往年の名曲、座右の銘にしたい素晴らしいタイトルですね。
ある意味では何事も、長く続ければ続ける程「万全の状態」から遠ざかっていくんですよね。
大人になればなるほど心掛けなければならない事は「ベストコンディションの維持」では無く「バッドコンディション」との付き合い方なのです。
ベンチプレスで肘や肩が痛ければ、ケーブルマシンチェストフライで良いじゃないかと言う話です。
滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田4F 女性専用フィットネスLBC
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