諦めたらそこで試合終了

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。  

「運動をしても大して代謝は上がらない」「免疫の向上する食材など無い」と言われれば、「それはまぁそうでしょう」としか答えようが無いのです。 

 しかし好きな時に好きなだけ物を好きなだけ飲み食いしている方と、三食バランスの良い食事を心がけて、余暇に身体を動かしている方では半年後、1年後、10年後に結果は大きく変わるでしょう。

 何もしなければ人は年々衰えて行くものですが、「諦めたらそこで試合終了ですよ」って安西先生も仰っている様に、アンチエイジングってそういう事なんじゃないかなって言う話です。 

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 

 無料体験随時受付中