チルチルミチル

　

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。 

 「幸せは探すものではなく、そこにある事に気づくもの」的な事を名作童話「青い鳥」でチルチルとミチルが言ってました。

 ジムでのトレーニングにおける根幹の話として、「筋肉量の維持や向上が美容と健康の為にもより良く生きる為にも最も重要な事なのですよ」というお話をよくします。

 「私に筋肉なんてあるのかしら？」「生まれつき筋肉がないから」と返して来られる方が居られますが、先天性の障害や一部の部分欠損を除き、全身の筋肉はおよそ400～600個程(数え方で変わります)存在します。

 即ち生まれつき人間は幸せと筋肉に包まれて生まれてくると言う訳です。

 幸せはいつだってすぐそばにあるものですし、当たり前は当たり前では無いと言う話です。 

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アル・プラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 

 無料体験随時受付中